【Draw for JOY 舞筆快樂】由創辦人卡老師創立，以 SPIRE 全人幸福理論為基礎，並獲哈佛最受歡迎正向心理學教授 Dr. Tal Ben-Shahar 支持與推薦。

透過生活圖文牌卡、幸福塗鴉與大型共畫活動，把幸福從抽象概念轉化成可看見、可創作、可實踐的生活練習。

哈佛最受歡迎幸福課教授推薦

【Draw for JOY 生活圖文牌卡】，獲哈佛最受歡迎幸福課教授 Dr. Tal Ben-Shahar 支持與推薦，並鼓勵將全人幸福的理論，轉化成日常生活中的實踐。

【Draw for JOY 舞筆快樂】導師學習的，是如何透過簡單、有趣、人人都能參與的創作方式，引導參加者在動筆過程中安靜下來、打開想像、整理思緒，並在分享中看見自己與他人的不同觀點。

除了生活圖文牌卡，【Draw for JOY 舞筆快樂】還搭配一套專為教學設計的塗鴉引導牌卡。

透過「畫龍點框」創作哲學，以及不同的線條、圖案、符號與構圖提示，即使沒有繪畫基礎，也能一步一步完成屬於自己的作品。

這套工具同時協助導師：

✅ 引導創意發想

✅ 降低參與門檻

✅ 設計個人創作與大型共畫活動

✅ 讓每位參與者都能體驗完成作品的成就感

不只是牌卡，

而是一套幸福練習工具。

【Draw for JOY 舞筆快樂】的核心教材，是一套由卡老師創作的 60 張生活圖文牌卡。

每張牌卡都是一個生活提醒、一個思考角度，也是一個創作起點。

不同於一般勵志語錄或心靈雞湯，這些提醒有時溫柔、有時幽默，有時甚至會直接戳中我們最需要面對的地方。

透過牌卡、創作、分享與反思，把抽象的幸福概念，轉化成每天都能實踐的小練習。

由卡老師歷時多年創作，結合 SPIRE 全人幸福理論與正念藝術理念設計。

每張牌卡只有簡單圖像與短短幾句文字，不講大道理，不灌雞湯，而是透過幽默、反思與生活觀察，提醒我們重新看見自己。

有些牌卡讓人舒服。

有些牌卡讓人清醒。

有些提醒，會跟著你很多年。

因為真正改變人生的，
往往不是一句好聽的話，
而是一句讓你無法假裝沒看見的話。

一張牌卡，

可能比一小時的說教更有力量。

因為幸福，

不只有一個面向。

【Draw for JOY 舞筆快樂】以 SPIRE 全人幸福理論為基礎。SPIRE 由哈佛最受歡迎正向心理學教授 Dr. Tal Ben-Shahar 推廣，從五個彼此影響的面向看待幸福：

🟣 Spiritual 意義與方向

🟢 Physical 身體與健康

🔵 Intellectual 學習與成長

🟠 Relational 關係與連結

🔴 Emotional 情緒與感受

當其中一個面向被照顧，其他面向也會跟著改變。

【Draw for JOY 舞筆快樂】希望透過創作，幫助人們把幸福從「知道」變成「做到」。

讓創作，走進生活。